El dolor

"Cuando el dolor es compartido, el sufrimiento se hace más pequeño."

Estamos ACOMPAÑANDO a personas que están en un proceso de duelo; esta semana estuvimos en dos talleres grupales: el lunes en uno de apoyo y herramientas de la logoterapia y el jueves en otro de apoyo y práctica del mindfulness, ambos para afrontar una pérdida. Estamos emocionados y agradecidos por poder compartir experiencias tan intensas y enriquecedoras.
Es casi "mágico" presenciar la fuerza que tiene EL GRUPO, la compasión con la que cada uno de los integrantes anima a los otros, el permiso que se dan para manifestar abiertamente su dolor. Y eso mismo hace que los otros sientan que no son los únicos, que no están sol@s en su sufrimiento y que el dolor se hace más pequeño cuando lo compartimos.

A veces, puede ser que sólo necesitemos reconocer, expresar y aceptar nuestras emociones.


Comentarios