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Hambre emocional

miércoles, junio 12, 2019

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"Nuestra relación con la comida..."

acompaÑAM ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

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La leyenda del hilo rojo ("Nacimiento y esencia de AcompañaDOS")

"Cuenta una leyenda oriental que las personas predestinadas a conocerse se encuentran unidas por un hilo rojo atado al dedo meñique." Cuenta esta mágica leyenda que las personas predestinadas a conocerse están conectadas por un hilo rojo invisible desde su nacimiento. Este hilo rojo nunca desaparece y permanece constantemente atado a sus dedos, a pesar del tiempo, la distancia o las circunstancias. No importa lo que tardes en conocer a esa persona, ni importa el tiempo que pases sin verla, ni siquiera importa si vives en la otra punta del mundo: el hilo rojo se puede estirar hasta el infinito, contraer o enredar pero nunca romper. Se dice que la leyenda comenzó al conocer que la arteria ulnar conecta el dedo meñique con el corazón, fuente de vida y eternamente concebido como el hogar del amor … Podemos entender al destino como algo programado para ser vivido y a la sincronía como una casualidad que nos lleva a conocer a esa persona que nació para

El silencio que acompaña

"Permanecer a tu lado en silencio...también es acompañar." El otro día, charlando con un amigo terapeuta debatimos sobre el significado y acción de la palabra ACOMPAÑAR , especialmente cuando nuestro “impulso natural de cuidador” nos lleva a querer “salvar” al otro para que deje de sufrir, dado que lo que solemos evitar es nuestro propio sufrimiento que a veces nos impide sostener esa difícil situación. Para las personas sensibles, la necesidad de ayudar suele ser proporcional a la intensidad del dolor ajeno : cuanto más sufre la perso na, más queremos “ayudarla”, olvidándonos a veces de esperar a que sea el otro el que nos pida lo que necesita. El propio significado de la palabra acompañar nos lo dice, “ Estar [una persona] con otra o ir junto a ella” . Acompañar tiene que ver con el hecho de ir junto a alguien sin invadir su espacio, sin empujar, sin prisas y sin imponer nuestro diapasón al suyo, es estar ahí, en plena disponibilidad, preparado y atento pas

¡Soy libre!

"Ser responsablemente libre" Esta semana ha coincidido que, en varios procesos terapéuticos, las personas a las que acompaño han logrado cerrar algún tema pendiente que llevaban tiempo trabajando. Y lo que me ha llamado la atención como para escribir este post de reflexión al respecto es que, en todos ellos, la palabra que ha resonado en común es la LIBERTAD: - ¡Soy libre! - Me siento liberado. - ¡Puedo decidir libremente! Estas son las frases que pronunciaron. Me ha dado mucho que pensar, porque nunca lo había visto tan claro y en sincronía. Lejos de la fantasía de que quizás lo que l@s pacientes buscan es “solucionar sus problemas” con un mundo hostil, o conseguir “cambiarse” o bien “cambiar las situaciones” que les hacen sufrir, resulta que finalizan un asunto pendiente cuando recuperan la capacidad de decidir, algo que interpretan como libertad, y que es tan solo aquello que ha permanecido ahí en todo momento, pero de lo que no se daban cuenta mientras miraban al exter

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