Carta a mi cuerpo

"Hoy quiero agradecerte..."

Me he encontrado por “casualidad” con esta fotografía 📸 maravillosa de @joannawatala y he conectado con mi proceso y con el sufrimiento que he transitado esta semana acompañando a otras personas en el suyo y quiero hacer un homenaje con esta carta a mi cuerpo y al de todas las personas que sufren porque se sienten juzgadas y criticadas y para dar voz y expresión a esta lucha interna de l@s que sentimos la presión del juicio y la crítica por “NO pertenecer a un estereotipo”.
Querido cuerpo:
Ahora sé que no necesito amar cada parte tuya para darme cuenta de lo maravilloso que eres...
Ahora sé que no mereces restricciones, no mereces que te fuerce haciendo más y más ejercicio, no mereces que use laxantes o te haga vomitar, mereces vida y la comida es satisfacción, es placer, es vida, es relación... y la necesitas, la necesitamos, nos necesitamos... A veces sigo sintiendo culpa y ansiedad por la comida, pero tú me sigues mostrando que existe la posibilidad de tener una relación más sana y amorosa con los alimentos si estoy presente y te escucho...
Ahora sé que mi diálogo interno (normas externas) tiene un gran impacto sobre cómo te vivo, así que aquí y ahora soy suficiente y decido hablarte bonito...
También sé que no supe ni pude en algún momento cuidarte como mereces pero ahora voy a cuidarte, respetarte y amarte como mereces, como merecemos l@s d@s…
Por eso hoy quiero agradecerte que pese a los excesos, castigos, restricciones y obsesiones sigues a mi lado cuidándome y gracias a ti que me sigues acompañando y apoyando, soy consciente de que mis estrías, arrugas, canas y flacidez son lo que yo soy, son lo que somos: cambio, expansión y crecimiento, amor y odio, tristeza y alegría, calor y frio, humedad y sequedad, estancamiento y fluidez, dolor y comodidad...
Estoy orgullosa de mí y de ti, del increíble cuerpo que tengo, porque a día de hoy después de más media vida intentando "cambiarte y arreglarte" de todas las formas posibles me sigues tratando con amabilidad, compasión y respeto y yo me comprometo a tratarte del mismo modo y a aceptarte tal cual eres mientras te cuido...
ME DOY PERMISO PARA HONRARTE, PARA HONRAR MI EXPERIENCIA SEA COMO SEA Y ESTÉ COMO ESTÉ EN CADA MOMENTO…

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