Ir al contenido principal

Gestalteando

Buscar este blog

Para el insomnio

sábado, febrero 20, 2021

Obtener enlace
Facebook
Twitter
Pinterest
Correo electrónico
Otras aplicaciones

"Buenas noches..."

¿Cómo dormir relajadamente?

Con estos 30 segundos de somnífero...

Buenas noches 🌛

acompañaDOS acompañARTE MINDFULNESS TERAPIA GESTALT

Obtener enlace
Facebook
Twitter
Pinterest
Correo electrónico
Otras aplicaciones

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares

La leyenda del hilo rojo ("Nacimiento y esencia de AcompañaDOS")

"Cuenta una leyenda oriental que las personas predestinadas a conocerse se encuentran unidas por un hilo rojo atado al dedo meñique." Cuenta esta mágica leyenda que las personas predestinadas a conocerse están conectadas por un hilo rojo invisible desde su nacimiento. Este hilo rojo nunca desaparece y permanece constantemente atado a sus dedos, a pesar del tiempo, la distancia o las circunstancias. No importa lo que tardes en conocer a esa persona, ni importa el tiempo que pases sin verla, ni siquiera importa si vives en la otra punta del mundo: el hilo rojo se puede estirar hasta el infinito, contraer o enredar pero nunca romper. Se dice que la leyenda comenzó al conocer que la arteria ulnar conecta el dedo meñique con el corazón, fuente de vida y eternamente concebido como el hogar del amor … Podemos entender al destino como algo programado para ser vivido y a la sincronía como una casualidad que nos lleva a conocer a esa persona que nació para

El silencio que acompaña

"Permanecer a tu lado en silencio...también es acompañar." El otro día, charlando con un amigo terapeuta debatimos sobre el significado y acción de la palabra ACOMPAÑAR , especialmente cuando nuestro “impulso natural de cuidador” nos lleva a querer “salvar” al otro para que deje de sufrir, dado que lo que solemos evitar es nuestro propio sufrimiento que a veces nos impide sostener esa difícil situación. Para las personas sensibles, la necesidad de ayudar suele ser proporcional a la intensidad del dolor ajeno : cuanto más sufre la perso na, más queremos “ayudarla”, olvidándonos a veces de esperar a que sea el otro el que nos pida lo que necesita. El propio significado de la palabra acompañar nos lo dice, “ Estar [una persona] con otra o ir junto a ella” . Acompañar tiene que ver con el hecho de ir junto a alguien sin invadir su espacio, sin empujar, sin prisas y sin imponer nuestro diapasón al suyo, es estar ahí, en plena disponibilidad, preparado y atento pas

Construyendo el AMOR

"Lo que me explicaron del amor" Transcurría rápidamente mi segundo año de formación como Terapeuta Gestalt y esta vez se acercaba el taller de “TRABAJO CON PAREJAS Y FAMILIA”, mientras la tensión y ansiedad iban en aumento porque era consciente de todo lo que intuía se me iba a remover sobre el tema en cuestión. No puede hacer nada al respecto, más que reconocerlo y llegar “en esas condiciones” al fin de semana del taller, en el que evidentemente se tambalearon todos mis esquemas sobre el AMOR… descubrí muchas más cosas de mi, de cómo ha influido mi familia y mis parejas en mi vida. Para facilitar el taller nadie mejor que Mireia Simó Rel (Psicóloga, Terapeuta Gestalt y Sistémica, especializada en la Intervención con Familias en el contexto clínico y social (SEAFIS), escritora y autora del libro “El mundo de las emociones” ), que me acompañó con mucha delicadeza y AMOR en la cabalgada hacia el origen de mis emociones y sentimientos. Empecé con un

Con la tecnología de Blogger

El BLOG Gestalteando está realizado por ACOMPAÑADOS.